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		<title>ハーブティーいろは</title>
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			<title>ハーブとスパイスと香辛料の違いは？区別の仕方を徹底解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 02:32:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>チャイブとアサツキの違いは？球根の有無で見分けられます｜ネギとの違いも</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>ローリエとは？月桂樹の葉のこと｜煮込みに入れる理由と、使い方・取り出すタイミング</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 02:32:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>ハーブの種類・名前一覧図鑑（画像あり）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 02:31:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>ローズゼラニウムの育て方｜葉からバラの香り。雨に当てず、冬は凍らせないのがコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>シナモンとは？木の皮から作るスパイス｜ニッキとの違い、セイロンとカシア、毎日たくさん使うときの注意（クマリン）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミントティーの効能のデトックス効果で便秘解消？風邪にもよいと言われる理由と、飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 02:36:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジャスミン茶とは？カフェインはある？｜花の香りのつけ方・さんぴん茶との違い・妊娠中に気をつけたいこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>パセリの育て方｜発芽に光が必要な種。一晩水につけて、土は薄くかけるのがコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>ヨモギ茶の味と飲み方｜草餅の味がするの？和のハーブとしてのヨモギ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 02:34:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>ヨモギは庭に植えてはいけない？地下茎と種の「両方」で増える理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 02:34:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>ドクダミの駆除｜地下茎が少しでも残るとまた生える。掘る・覆う・除草剤、場所に合った減らし方</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ドクダミ茶とは？「十薬」と呼ばれてきた日本の野草茶｜効能と言われること・作り方・飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>カモミールティーを妊娠中に飲んだらどうなる？副作用は？飲んでしまった場合はどうする？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>キンモクセイはお茶になる｜香りだけじゃない、桂花茶の楽しみ方</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミントを植えてはいけない理由は？増えすぎたときの対策</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 02:34:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>タイムの育て方｜枯れる原因は夏の蒸れ。梅雨前の切り戻しがいちばん大事</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>ローズマリーの料理への使い方と効果！生や乾燥を肉に使うとどうなる？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>セージの育て方｜寒さに強く、夏の蒸れに弱い。ホワイトセージとは別の植物です</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>ハッカ油の使い方とスプレーの作り方｜容器選びと、猫がいる家での注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>ユーカリとは？すっきりした香りの木｜コアラの葉・ドライやスワッグの楽しみ方と、ペットがいる家の注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 09:17:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>ユーカリの育て方｜成長が早いので鉢で小さく。水切れと過湿、どちらにも気をつけたい木</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>山椒（サンショウ）の育て方｜枯らしやすい理由と、実がならないときに確かめること</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Oct 2026 02:31:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>蚊連草は蚊の虫除け効果があるハーブってホント！？育て方や増やし方は？家でもできる？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 02:32:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>エキナセアの効能効果！花粉症、風邪やインフルエンザに効くと言われる理由や妊娠中や副作用について</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Sep 2026 15:28:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>チャイブの育て方｜切っても切っても伸びるネギの仲間。夏は半日陰、水切れに注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ハーブ・バタフライピーの副作用？生理中・妊娠中は注意が必要な理由とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:33:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>カモミールティーの効能は喉の痛みと風邪に効果的？不眠にもよいと言われる理由と、飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 02:34:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>月桂樹（ゲッケイジュ）の育て方｜丈夫な常緑樹。鉢で小さく育てれば、ローリエが一年じゅう採れます</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 05 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>エキナセアの効能に虫歯菌抑制効果が発見される！その研究結果とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Sep 2026 02:33:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>食用菊とは？ふつうの菊との違いと、ゆで方・食べ方｜もってのほか・阿房宮・刺身の小菊</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:31:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>カレンデュラとは？園芸店のマリーゴールドとは別ものです</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:31:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>エディブルフラワーとは？食べられる花の種類と、食べる前に知っておきたい3つの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 02:31:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>ナスタチウムの育て方と食べ方｜花も葉もピリッと辛いハーブ。肥料は控えめ、真夏は半日陰へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>妊娠中にカモミールの入浴剤はダメ？入ってしまったときはどうすればいい？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 03 Oct 2026 02:34:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>パクチーの育て方｜秋まきがいちばん長く楽しめる。種は一晩水に浸してから直まきで</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 03 Oct 2026 02:33:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>ディルの育て方｜根をいじられるのが苦手なので「直まき」で。秋まきがよく育つ理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 03 Oct 2026 02:33:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>イタリアンパセリとパセリの違い｜葉の形だけじゃない。香り・食感と料理での使い分け</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 03 Oct 2026 02:33:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>コリアンダーとパクチーは同じ植物？呼び名の違いと、葉・種・根の使い分け</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Oct 2026 02:33:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジンジャーティーがまずいと感じる原因は？失敗しない作り方と量の目安</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Oct 2026 02:31:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミョウガの育て方｜日陰でよく育つ和のハーブ。1年目は秋、2年目からは夏にも採れます</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Oct 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>バジルの保存方法｜冷蔵庫で黒くなるのはなぜ？常温・冷蔵・冷凍の使い分け</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Sep 2026 02:32:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>バジルの育て方｜花を咲かせないのがコツ。葉が黒くなる理由と摘心のしかた</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Sep 2026 02:32:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>ルイボスティーとは？ノンカフェインの赤いお茶｜飲んではいけない人はいる？研究で分かっていることと、気をつけたいこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>レッドクローバーは道端のアカツメクサ｜シロツメクサとの違いとお茶にする方法</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Sep 2026 02:32:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>バジルの使い方｜香りを飛ばさないコツは「最後に入れる」。ジェノベーゼ以外の使い道も</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Sep 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>セージとは？肉料理に合う、香りの強いハーブ｜料理での使い方・セージティーの淹れ方と、飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 07 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>シロツメクサ（白詰草）とは？四つ葉の見つけ方と、アカツメクサとの違い</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Sep 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>エキナセアの効能効果や花言葉、ハーブティーの作り方・飲み方まとめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 02:33:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>カモミールティーの効能！花粉症に効果があるのかも実践レビュー！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 02:34:20 +0000]]></pubDate>
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