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		<title>ハーブティーいろは</title>
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			<title>11月の誕生花と花言葉一覧！名前をカレンダー式にして分かりやすくしました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Oct 2026 02:34:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>タイムとは？煮込みと肉料理に欠かせない小さな葉のハーブ｜料理での使い方・タイムティーと、飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Oct 2026 02:32:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>ローリエとは？月桂樹の葉のこと｜煮込みに入れる理由と、使い方・取り出すタイミング</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Oct 2026 02:32:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>目的・症状別でハーブを探す</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Oct 2026 02:32:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>ハーブの種類・名前一覧図鑑（画像あり）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Oct 2026 02:32:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニパーベリーとは？ジンの香りのもとになる針葉樹の実｜料理での使い方と、妊娠中・腎臓の病気・18歳未満の注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 26 Oct 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>3月の誕生花と花言葉一覧！名前をカレンダー式にして分かりやすくしました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Oct 2026 02:55:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>金木犀（キンモクセイ）の時期はいつ？香るのは9月下旬から。二度咲きと、咲かない理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Oct 2026 02:53:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>ターメリック（ウコン）とは？カレーを黄色くするショウガの仲間｜使い方と、サプリメントで気をつけたい肝臓への注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Oct 2026 02:53:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>目次</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Oct 2026 02:50:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>クチナシ（梔子）とは？甘い香りの白い花｜育て方のコツ・実の使い道（栗きんとんの黄色）と、漢方「山梔子」を長く飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Oct 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://harb-tea.com/december12-birth-flower/]]></guid>
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			<title>12月の誕生花と花言葉一覧！名前をカレンダー式にして分かりやすくしました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Oct 2026 02:33:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>7月の誕生花と花言葉一覧！名前をカレンダー式にして分かりやすくしました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Oct 2026 02:33:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>杜仲茶（とちゅう茶）とは？中国生まれの木の葉のお茶｜味・淹れ方と、トクホや機能性表示食品との違い・飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Oct 2026 02:31:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>そば茶とは？香ばしいノンカフェインのお茶｜韃靼そば茶との違い・淹れ方と、そばアレルギーの方は絶対に飲まないでほしい理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Oct 2026 02:31:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>黒豆茶とは？香ばしいノンカフェインのお茶｜家で作る煎り方・淹れ方と、飲んだあとの豆の食べ方・大豆アレルギーの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Oct 2026 02:31:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>ごぼう茶とは？香ばしいノンカフェインの根っこのお茶｜家で作る作り方・淹れ方と、腎臓の病気でカリウムを控えている方の注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 24 Oct 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>青い花バタフライピーの効能効果や育て方！ハーブティー・通販まとめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 03:10:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>バタフライピーシャンプーの通販・販売店・購入方法と使い方！白髪に効くと言われるオーガニックでおすすめはコレ！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 03:10:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>ドクダミ茶とは？「十薬」と呼ばれてきた日本の野草茶｜効能と言われること・作り方・飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 03:08:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>ルイボスティーとは？ノンカフェインの赤いお茶｜飲んではいけない人はいる？研究で分かっていることと、気をつけたいこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2026 03:08:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>温活とは？その効果で美人になる方法とハーブのバスソルトの作り方を紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Oct 2026 02:34:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>ヨモギ茶の味と飲み方｜草餅の味がするの？和のハーブとしてのヨモギ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Oct 2026 02:32:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>オオバコとは？道ばたの「車前草」｜名前の由来・若葉の食べ方と、サイリウム（インドオオバコ）との違い・飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミントは使い方次第で入浴剤に！作り方は？効能に夏バテ疲労回復効果が！？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 21 Oct 2026 02:34:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>チャイとは？スパイスで煮出すインドのミルクティー｜基本の作り方と使うスパイス、ロイヤルミルクティーとの違い</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 21 Oct 2026 02:32:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>シナモンとは？木の皮から作るスパイス｜ニッキとの違い、セイロンとカシア、毎日たくさん使うときの注意（クマリン）</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 21 Oct 2026 02:32:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>オレンジピールとは？オレンジの皮のハーブ・お菓子材料｜ハーブティーでの使い方、手作りするときの皮の選び方</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 21 Oct 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ローズマリーの料理への使い方と効果！生や乾燥を肉に使うとどうなる？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 02:35:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミントが黒くなるのはなぜ？冷蔵庫での保存方法と長持ちのコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 02:35:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>ハーブの保存方法！容器や冷凍、期間、場所はこれを見ればバッチリ！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 02:35:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>ローズマリーの保存方法！冷凍、乾燥の保存期間は？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 02:33:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>4月の誕生花と花言葉一覧！名前をカレンダー式にして分かりやすくしました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 02:32:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>バタフライピーの効能効果！マロウブルーとの違い『効能・色・味』は？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 02:32:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>エディブルフラワーとは？食べられる花の種類と、食べる前に知っておきたい3つの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 02:32:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>ユーカリとは？すっきりした香りの木｜コアラの葉・ドライやスワッグの楽しみ方と、ペットがいる家の注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 02:32:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>レモングラスの効能と使い方｜香り・味の特徴とハーブティーの淹れ方</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 02:32:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>コーンフラワー（ヤグルマギク）とは？青い花のキク科のハーブ｜ハーブティーでの使われ方と、秋まきの育て方</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>レモンマートルとは？レモンより「レモンらしい」香りのオーストラリアの木｜ハーブティー・お菓子での使い方と、精油の注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Oct 2026 01:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>スペアミントの効能効果は？ハーブティーを飲み続けた体験談と名前の由来や香りの特徴</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Oct 2026 02:33:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>マテ茶とは？南米で毎日飲まれるお茶｜グリーンとローストの違い・淹れ方と、カフェイン・熱すぎる温度の注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Oct 2026 02:32:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>エキナセアとは何？季節はいつ？特徴や名前の由来＆歴史まとめ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2026 02:33:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>ミョウガの育て方｜日陰でよく育つ和のハーブ。1年目は秋、2年目からは夏にも採れます</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2026 02:32:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>カルダモンとは？「スパイスの女王」と呼ばれるショウガの仲間｜さやと種の使い方、チャイ・コーヒー・お菓子に</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2026 02:32:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジンジャーティーがまずいと感じる原因は？失敗しない作り方と量の目安</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2026 02:32:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジャスミン茶とは？カフェインはある？｜花の香りのつけ方・さんぴん茶との違い・妊娠中に気をつけたいこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2026 02:32:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>月桃（ゲットウ）とは？沖縄で暮らしに使われてきたショウガの仲間｜ムーチー・月桃茶と、育てるときのコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2026 01:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>カモミールティーバッグの再利用法！13個のとっておきをご紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 17 Oct 2026 02:34:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>アニスシードとは？甘い香りのセリ科のスパイス｜八角（スターアニス）・フェンネルとの違い、使い方と注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 17 Oct 2026 02:32:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>フェンネル（ウイキョウ）とは？甘い香りのセリ科のハーブ｜種・葉・株の使い方、フェンネルティーと飲むときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 17 Oct 2026 02:32:00 +0000]]></pubDate>
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