ペパーミントティー ペパーミントの効能が花粉症に効く？鼻水を抑える使い方とは？
花粉症で鼻水が止まらない！そんなあなたに朗報です。ペパーミントの効能に鼻水を抑える働きがあることをご存知でしたか？ハーブの効能は人それぞれ効果が違うと言われているのですが、私自身が効果を感じて、鼻水・鼻づまりから解放された毎日を送っています...
腹痛・下痢の改善
ペパーミントティー 
スペアミント ペパーミントとスペアミントの違い！見分け方は？効能にも違いはあるの？
記事の内容を動画解説で見たい方はこちらからどうぞ。ペパーミントとスペアミント。両方ミントなのはわかりますが・・・何がちがうの？と、疑問が浮かびますよね。そこで、今回は「ペパーミントとスペアミントの違い」について、 効能 作用 香りの違いこれ...
ペパーミント ペパーミントの使い方！生の葉は乾燥させて使うべき？乾燥方法は？
記事の内容を動画解説で見たい方はこちらからどうぞ。ペパーミントが手元にあるけど使い方に困った・・・。沢山あるんだけど何かに使えないかな？そういえば、ミントといっても生の葉と乾燥させたものとどっちがいいんだろう？そんな悩みはありませんか？私も...