ぽっこりおなか対策

ペパーミント

ペパーミントの効能効果や育て方!ハーブティーまとめ

ペパーミントの効能効果や育て方、そして使い方やハーブティーなどの作り方をまとめましたのでぜひご覧下さい。
ペパーミントティー

ハーブのペパーミントティー効果で記憶力向上!?使える記憶アップ術も

ハーブのペパーミントティーの効果で記憶力向上するって知っていましたか?コレ実は実験結果が出ているんです。そこで、その実験内容や記憶力アップの理由、使える記憶アップ術をお話します。
アップルミント

ミントの保存方法まとめ!乾燥後や冷凍・冷蔵庫の保存期間は?

ハーブの「ミント」の保存方法には乾燥や冷凍・冷蔵庫、オイルに漬けたりする方法があります。そして茶色くなってしまう時の対策も書きました!ぜひ保存するときの参考にしてください。
アップルミント

ミントは使い方次第で入浴剤に!作り方は?効能に夏バテ疲労回復効果が!?

ミント入浴剤の作り方や使い方をまとめました。美肌効果にも期待できて夏バテや疲労回復にピッタリと言われるミント風呂の効能と効果についても書きましたのでぜひご覧ください。
アップルミントティー

ミントティーの生葉と乾燥茶葉の違い!味や効能は作り方でも変わるの?

ミントティーを作ったとき生葉と乾燥で味や効能・効果などがどう違うのか気になりませんか?そんな疑問を私の体験を元にまとめましたので参考になればと思います。
スペアミントティー

アイスミントティーの作り方!夏バテにおすすめ紅茶ブレンドなどの人気アレンジレシピを紹介!

夏バテしてませんか?今回はそんな夏バテ防止に効果的なアイスミントティーの作り方をご紹介します。ミントの効能や乾燥ミントと生葉のミントの違いなどもまとめてありますので、ぜひご覧ください。人気の爽やかアイスミントティーを飲んで暑い夏を乗り越えましょう!
ペパーミントティー

ミントティーの作り方!紅茶の茶葉はブレンドするなら何がおすすめ?家で簡単に作る方法!

今回は家庭で簡単に作れるミントティーをご紹介。紅茶と合わせるときはどの茶葉がおすすめなのか?たくさん種類がある中で気軽に使えるものは何か?作り方と注意点などを書きましたのでぜひご覧ください。
ペパーミントティー

ミントティーの効能のデトックス効果で便秘解消?風邪にも効く理由とは?

ミントティーの効能のデトックス効果で便秘解消をしたいという方は必見!どうして便秘に効果があるのか?また、なぜ風邪にも効くと言われているのか?その理由を書きましたのでぜひご覧ください。
ペパーミントティー

ミントティーの効能がデトックス効果で冷え性に効く?その理由をわかりやすく説明!

ミントティーの効能がデトックス効果で冷え性に効くと言われています。今回はその理由をわかりやすく説明していますのでぜひご覧ください。これを見れば「なるほど!」と思うようなことを書かせていただきました。
スペアミントティー

ミントティーの効能は?妊婦さんが飲んではいけない理由とは?いつからならいい?

ミントティーの効能と、どうしてミントティーが妊娠中にダメなのか?その理由と注意点をまとめました。また、気になる「飲んでいいのはいつから?」についても書きましたのでぜひご覧ください。