大阪のハーブカフェSORAに行ってきました！このお店はとても落ち着いた雰囲気で気さくなオーナーさんが出迎えてくれました。雰囲気を書いたのでぜひ参考にしてみてください。

ハーブと漢方薬の違いは？と言う事で意外に知らない原料の違いを分かりやすく解説させていただきました。ぜひご覧ください。

アロマテラピーとアロマセラピーの違いは何か？そして精油と何が違うのか、精油は何に使うのか？というふとした疑問についてお答えしています。これを見ればセラピーとテラピーの違い、さらに本当の使い分けについて分かりますのでぜひご覧ください。

チャイブとアサツキの違いを分かりやすくそして詳しく解説しました。また見分け方やネギとの違いも解説していますのでぜひご覧ください。

エキナセアの効能効果やハーブティーの作り方・飲み方、花言葉、品種の種類などをまとめました。この記事を読めばエキナセアとは何か？どんなハーブなのかが分かりますのでぜひご覧ください。風邪やインフルエンザ、花粉症にも使えて免疫力を高めるハーブなので覚えておいて損は無いです。

エキナセアの花言葉と意味や由来をご紹介。また近年、赤、緑、白、オレンジ、ピンクなどの品種が増えてきているので色の意味や使い方も合わせてお話しています。大切な相手にプレゼントするとき、自分で使う時にぜひご活用ください。

エキナセアを育てるならおすすめ品種はプルプレア？育てるならコレ！という3種類を調べました。また80種以上もエキナセアはあったのでそれらを一覧でまとめています。ぜひご覧ください。

エキナセアハーブクッキーの簡単お菓子レシピを画像付きでご紹介します。今回紹介しているハーブをローズマリーやラベンダーに変えれば別のハーブクッキーができるので応用できますよ。またエキナセアは虫歯にならないハーブとも言われていますがそうなると虫歯にならないクッキーとも言えますよね。実際はどうなのかその理由も調べました。

今回は、花粉症に効果があると期待される人気のハーブを使ったおすすめオリジナルブレンドを紹介します！鼻水・鼻づまり、目のかゆみ、予防・体質改善、免疫力アップ、喉の痛み・イガイガ、咳、リラックスなどにピンポイントで効果の期待できるブレンドをお試しください。ハーブティーが飲みにくい方のために甘みのある甜茶を使ったブレンドもありますのでぜひ。

エキナセアハーブティーの美味しい飲み方と作り方を解説します。カフェインや香り・味、そしてエキナセアティーが苦手という方のために美味しく飲めるおすすめブレンドハーブティーも紹介します。