目的・症状別でハーブを探す事が出来ます。
もくじからあなたの気になる項目をクリックすると、その目的で昔から使われてきたと言われるハーブの一覧部分へ飛びます。名前にリンクがあるハーブは、くわしい記事を読むことができます。
はじめにお伝えしたいこと
このページは、それぞれのハーブについて昔から言われてきたことをもとにした一覧です。ハーブティーは食品で、医薬品のように国の審査で効果が認められたものではありません。感じ方には個人差があります。
気分の落ち込み、眠れない日が続く、血圧・血糖値・コレステロール、更年期や生理の不調など、気になる症状があるときは、ハーブで様子を見ずに医療機関を受診してください。お薬を飲んでいる方、妊娠中・授乳中の方、アレルギーのある方は、飲む前に医師や薬剤師にご相談ください。処方されたお薬をハーブに置きかえないでください。
このページは、それぞれのハーブについて昔から言われてきたことをもとにした一覧です。ハーブティーは食品で、医薬品のように国の審査で効果が認められたものではありません。感じ方には個人差があります。
気分の落ち込み、眠れない日が続く、血圧・血糖値・コレステロール、更年期や生理の不調など、気になる症状があるときは、ハーブで様子を見ずに医療機関を受診してください。お薬を飲んでいる方、妊娠中・授乳中の方、アレルギーのある方は、飲む前に医師や薬剤師にご相談ください。処方されたお薬をハーブに置きかえないでください。
美肌効果
| 肌荒れ改善 | |
| 乾燥対策 | |
| 美白 | |
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| たるみ・しわ対策 | |
| 汗・テカリ対策に | |
| アンチエイジング | |
| 生理不順・PMSの改善 | |
| 更年期障害の症状緩和 | |
| 目の疲れ・充血の緩和 | |
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| ビタミン補給 | |
リラックス効果
| ストレスケア | |
| 抗うつ | |
| 抗不安 | |
| イライラの解消 | |
| 気分を高める | |
| 不眠対策 | |
| 頭痛の緩和・鎮痛 | |
疲労回復・神経系の活性化効果
| 全身の疲労解消 | |
| 血行促進 | |
| 免疫力アップ | |
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| 風邪症状の予防・緩和 | |
| 咳・喉の痛みの緩和 | |
| 消化促進 | |
| 胃痛・胃もたれを解消 | |
| 腹痛・下痢の改善 | |
| 心臓機能の活性化 | |
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デトックス効果
| 毒素・老廃物を排出 | |
| 血液の浄化 | |
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| 肝機能をアップ | |
| おなかの張り・便秘の解消 | |
| アレルギー症状の緩和 | |
| 抗菌 | |
| 口臭・歯周病対策 | |
ダイエット効果
| 代謝促進 | |
| 肥満予防 | |
| 食欲のコントロール | |
| むくみの解消 | |
| ぽっこりおなか対策 | |
| 血糖値の低下・調整 | |
| コレステロール値の低下・調整 | |
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| 血圧降下・調整 | |
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