ローズマリーの効能効果や育て方！花言葉や使い方、ハーブティーの作り方まとめ

と調べているあなたに、今回は

「ローズマリー」について

 

これらをお話しします。

 

効能や効果って何があるんだろう？

料理とかに使えるって聞いたけど使い方とかレシピが知りたい。

 

など思ったときにぜひご活用ください。

ローズマリーとは

ローズマリーとはどんなハーブなのか？

「若返りのハーブ」や「海の雫（しずく）」と呼ばれるローズマリーの特徴や語源、意味、由来や歴史などをまとめています。

これを見ればローズマリーがどんなハーブなのかわかりますよ。

 

ローズマリーの効能効果

ローズマリーの効能と効果を作用とその作用でどのような効果を得られるのか、わかりやすくまとめました。

例えばローズマリーは、

これらの効果に期待できます。

また、アロマ・お風呂・ハーブティー・料理でそれぞれどんな効果が得られるのか紹介していますのでぜひ読んでみてくださいね。

 

ローズマリーの種類と食用におすすめの品種

ローズマリーの種類はかなり多いです。

こちらの記事では41種類書いていますが、それでも一部。

その中で食用におすすめの品種「トスカナブルー」などを紹介していますので、これから育てる方で料理やハーブティーに使いたい方は参考にしていただけたら幸いです。

 

ローズマリーの育て方

ローズマリーの育て方で室内、地植え、鉢植え方法を初心者にもわかりやすく徹底的に解説しています。

• 水やり
• 日当たり

など大事なポイントを織り交ぜてお話していますので、ローズマリーを育てようと思ったとき、ぜひ参考にしてくださいね。

 

ローズマリーの寄せ植えについて

ローズマリーの寄せ植えで相性が「良いハーブ」と「悪いハーブ」をまとめました。

また、巷では

「ローズマリーは寄せ植え厳禁！」

と言われています。

どうしてダメなのか？

その理由は、ローズマリーが植え替えに弱く枯れやすいことが原因です。

ですので、寄せ植えを考えているのであれば一読ください。

 

挿し木の時期や注意点

そう思ったあなたのために、その時期や失敗しない7つのポイントをまとめました。

これらを覚えておけばほとんどの場合、挿し木に成功するので参考にしてくださいね。

また、「挿し木とは」についても説明していますので「ローズマリーを育てて増やそうかな？」と思ったときに一度読んでいただけると理解が深まります。

 

剪定方法

いざ「剪定」と言われてもやり方がよくわからないですよね。

という悩みも出てきます。

そこでこちらの記事では「ローズマリーの剪定方法と時期」を分かりやすく解説しています。

詳しくはこちらをご覧ください。

 

ローズマリーティーの作り方

フレッシュと乾燥の入れ方、そして気になる味についてまとめました。

ローズマリーティーの作り方と、

• 集中力アップ
• 冷え性の改善
• 肩こり・腰痛の緩和

これらの症状に役立つおすすめのブレンドローズマリーティーの分量・作り方も紹介しています。

 

ローズマリーの料理への使い方と効果

ローズマリーの料理への使い方と効果と言う事で、生や乾燥の葉を「肉」に使うとどんな効果が得られるのかをまとめています。

また、

料理で使ったローズマリーは食べられるのか？
飾ってあるローズマリーは食べられるのか？

など素朴な疑問についても詳しく解説しています。

実際は食べられますが、食べずに横に除けておくのがベストです。

外食をする際に知っていると役立ちますのでぜひご覧ください。

 

人気レシピ

ここではローズマリーの人気レシピをお話します。

鶏肉、豚肉、魚、じゃがいもの鉄板料理をまとめていますのでローズマリーが手に入ったらぜひ作ってみてくださいね。

分量と作り方も書いていますので参考にしていただけたらと思います。

 

寒い冬に温活で使えるローズマリーのバスソルト

温活で美人になれる。

そんな話しを聞いたことありませんか？

ここでハーブのローズマリーがとても役に立ちます。

こちらの記事ではハーブのバスソルトを使って「温活効果で美人になる方法」を紹介していますのでぜひご覧ください。

 

お風呂の入浴剤とリンスの作り方

温活の記事で入浴剤を紹介しましたが、こちらの記事では

• 簡単な入浴剤
• 高級バスソルト
• ビネガーリンス

これらの作り方も紹介しています。

黒髪の艶とハリを保ったり、白髪やフケの予防効果もあるのでぜひ作ってみてくださいね。

 

生ローズマリーの簡単な乾燥方法

生ローズマリーの電子レンジ乾燥方法をご紹介。

レンジを使えば10分ほどで簡単に出来ます。

しかし、時間短縮は出来ますが注意しなければいけないポイントがありますのでその部分は要チェックです。

また、乾燥させたローズマリーを使ったモイストポプリの作り方や消臭スプレーなど他の使い方も紹介していますのでぜひご覧ください。

 

ローズマリーの保存方法

ローズマリーには

 

などの保存方法がありますが、そのやり方・作り方、保管期間が分かりませんよね。

ですので、「ローズマリーの保存方法と保存期間」についてわかりやすくまとめました。

 

ローズマリーの花言葉

ローズマリーの花言葉は「愛」や「思い出」に関連しています。

そこで、結婚式におすすめの理由を意味や由来、使い方と合わせてお話していますのでぜひご覧ください。

ご結婚されるときは、スピーチの中に花言葉の意味を入れると、みなさんに幸せが伝わる事でしょう。

 

ローズマリーとローズヒップの違い

同じ「ローズ」がつく、ローズマリーとローズヒップの違いについてお話します。

ローズと聞くとバラをイメージしますが、実は、この二つは全くの別物。

画像を使って分かりやすく解説していますので詳しくはこちらをご覧ください。

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