スペアミントティー スペアミントの効能効果は？ハーブティーを飲み続けた体験談と名前の由来や香りの特徴
スペアミントは特に気持ちをスッキリ＆リフレッシュさせたいときにおすすめです。このミントは主成分が「カルボン」でメントールは少ないため、スーッとした刺激は弱く、やわらかな優しい感じのミント。効能は「ペパーミント」と似ている部分もあります。メン...
イライラの解消
スペアミントティー 
アップルミントティー ミントティーの生葉と乾燥茶葉の違い！味や効能は作り方でも変わるの？
「ミントティー作ろうかな」と思ったとき、または飲んだ時に、そういえば生葉のフレッシュミントと乾燥したドライミントがあるけど味は違うのだろうか？効能や効果も違いがあるならどっちがいいのだろう？と思ったことはありませんか？今回は、 味の違いを知...
スペアミントティー アイスミントティーの作り方！夏バテにおすすめ紅茶ブレンドなどの人気アレンジレシピを紹介！
今年も暑い季節がやってきます・・・。大丈夫ですか？こんな風に夏バテしていませんか？／ぐったり＼夏になると暑くて冷たい飲み物が欲しくなりますよね。そんなあなたにおすすめの夏バテ防止にもおすすめの冷たい飲み物があります！それはミントを使った「ア...
スペアミントティー ミントティーの効能は？妊婦さんが飲んではいけない理由とは？いつからならいい？
妊娠中はカフェインを摂らないほうがいいと言われていますよね。「赤ちゃんに悪影響を及ぼす」とも言われています。だから、カフェインが無いハーブティーなら飲める！そう思ったあなた・・・ちょっと待ってください！確かにほとんどのハーブティーはカフェイ...
スペアミント ペパーミントとスペアミントの違い！見分け方は？効能にも違いはあるの？
記事の内容を動画解説で見たい方はこちらからどうぞ。ペパーミントとスペアミント。両方ミントなのはわかりますが・・・何がちがうの？と、疑問が浮かびますよね。そこで、今回は「ペパーミントとスペアミントの違い」について、 効能 作用 香りの違いこれ...