ドラッグストアで小さな瓶に入って売られているハッカ油。
スプレーにすると、掃除にもお風呂にも使えます。ただ、使う前に知っておきたい注意がいくつかあります。
この記事では、ハッカ油スプレーの作り方と、安全に使うための注意をまとめました。
先に結論
スプレーはハッカ油・無水エタノール・水の3つで作れます。
容器はポリスチレン（PS）を避けること。溶けます。
猫がいる家では使わないでください。原液を肌に直接つけるのもNGです。
ハッカ油とは？
- ハッカ（薄荷）から採れた精油（エッセンシャルオイル）
- 主な香りの成分はメントール
- 日本ではニホンハッカ（和種薄荷）から採られてきた歴史がある
- ドラッグストアで手に入り、掃除・お風呂・虫よけなどに使われる
ハーブティーのミントとは、別のものなの？
お茶として飲むミントについてはペパーミントとスペアミントの違い、日本のハッカについてはミントの種類でご紹介しています。
★ハッカ油スプレーの作り方
材料（約50ml）
- ハッカ油……10滴前後
- 無水エタノール……5ml
- 水（精製水）……45ml
- スプレー容器……ポリスチレン以外（後述）
- 1. 容器に無水エタノールを入れる
- 2. ハッカ油を加えて、よく混ぜる
- 3. 水を加えて、ふたをして振る
- 4. 使う前は毎回よく振る
油と水は混ざりません。無水エタノールは、その2つをなじませるために入れます。分量は目安なので、香りが強すぎると感じたらハッカ油を減らしてください。
作ったスプレーは早めに使い切る
防腐剤が入っていないので、1〜2週間を目安に使い切ります。作り置きはせず、少量ずつ作るのがおすすめです。
★容器選び：ポリスチレンは溶けます
ここがいちばん見落とされやすい点です。
ハッカ油にはポリスチレン（PS）を溶かす作用があります。知らずに使うと、容器が白く濁ったり、もろくなって壊れたりします。
容器の見分け方
- ⭕ ガラス……いちばん安心
- ⭕ PP（ポリプロピレン）／PE（ポリエチレン）／PET
- ❌ PS（ポリスチレン）
容器の底や側面に、素材の記号が書かれています。分からないときはガラス製を選べば間違いありません。
使い方の例
- 掃除……拭き掃除の仕上げに。さっぱりした香りが残る
- お風呂……浴室に軽くスプレーすると、湯上がりが涼しく感じられる
- 玄関やゴミ箱まわり……気になるにおい対策に
- 網戸や窓辺……網戸に軽く吹きかけて使う方もいます
虫よけとして使うときは
ハッカの香りは虫が嫌うと言われ、昔から使われてきました。ただし、市販の虫よけ剤のような効果を期待するものではありません。効き目や持続時間もはっきりしていないので、蚊の多い場所では専用の虫よけ剤を使ってください。
ハーブを使った虫よけについては、虫除けハーブスプレーの作り方でもご紹介しています。
★使う前に知っておきたい注意
1. 原液を肌に直接つけない
ハッカ油は原液のまま皮ふに使わないようにと、メーカーからも案内されています。必ず薄めて使ってください。
2. 目や傷口につけない
目や鼻の粘膜、傷口につくと強い痛みが出ます。顔まわりに吹きかけるのは避けてください。
3. 子どもの手の届くところに置かない
誤飲を防ぐため、出しっぱなしにしないこと。
4. 保管は涼しく暗い場所に
光の当たらない涼しい場所へ。ストーブなど火の近くには置かないでください。
★猫がいる家では使わないでください
これはとくに大事な注意です。
猫は、精油に含まれる成分をうまく代謝できないと言われています。ハッカ油についても、猫がいる空間では使わないほうがよいとメーカーが案内しています。
- スプレーした空気を吸い込む
- 床や家具についたものを舐める・毛づくろいで口に入れる
こうした経路でも体に入ってしまいます。猫と暮らしている方は、ハッカ油の使用をやめてください。もし猫が舐めた・様子がおかしいというときは、すぐに動物病院へご相談ください。
えっ、猫よけに使おうと思ってた……！
ハッカ油と、ミントのお茶
ハッカ油は香りを楽しむもので、飲みものではありません。ミントを口から楽しみたいときは、ハーブティーが向いています。
- ペパーミントティーの作り方……生と乾燥、どちらがいい？
- ミントを植えてはいけない理由……庭に植えるなら読んでおきたい話
- ブラックミントとペパーミントの違い
長野県飯田市山本のケーキとビストロ美城（みき）は、ハーブを育てて、乾かして、ブレンドするところまでを10年以上続け、商品として販売しているお店です。敷地内のハーブ畑で20種類以上を自家栽培していて、ミントも長野県飯田産です。
⑰ スースースッキリ爽快ブレンド
甜茶（中国産）／スペアミント（長野県飯田産）／ブラックミント【ペパーミント】（長野県飯田産）／ローズレッド（パキスタン産）
畑の様子は自家栽培ハーブティーは何が違う？長野・美城のハーブ畑からでご紹介しています。
まとめ
- スプレーはハッカ油10滴・無水エタノール5ml・水45mlが目安
- 容器はポリスチレン（PS）以外。迷ったらガラス
- 作ったら1〜2週間で使い切る
- 原液を肌につけない。目や傷口にも触れさせない
- 火の近くに置かない。子どもの手の届かない場所へ
- 猫がいる家では使わない
身近だからこそ、注意点を知ってから使う。それがハッカ油と長く付き合うコツです。
ほかのハーブについてはハーブの種類・名前一覧図鑑にまとめています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
コメント